Welkom bij Afslankstudio Maassluis

Wil je afslanken?

Wil je een paar kilo afvallen? Maak vrijblijvend een afspraak voor een intakegesprek en ik vertel je alles over mijn manier van begeleiding. 
Er wordt afgerekend met het jo-jo effect. Je leert een nieuwe manier van gezond eten, dus geen dieet, pillen of poeders. Wie weet wordt dit je allerlaatste afslankpoging!

Mijn motto is: Leer genieten, kies voor jezelf en je bereikt je doel!

Persoonlijke begeleiding, dus 1 op 1 coaching

Afslankgroep op vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 

Aquaslank afslankcursus bij Dol-Fijn in combinatie met zwemmen.

U kunt kiezen uit deze 3 mogelijkheden.

Geschikt voor jong en oud, man en vrouw.

Kijk bij tarieven en vergoedingen en vergelijk wat andere afslankmethoden u tot nu toe hebben gekost.....

Voor scholieren gelden andere goedkopere tarieven, omdat ik het belangrijk vind dat pubers gezond eten en bewegen in plaats van een crashdieet gaan volgen met negatieve gevolgen voor het lichaam. Gezond eten en bewegen gaan hand in hand als het gaat om het bereiken van een gezond, stabiel gewicht! Veel mensen eten juist te weinig! Wil je weten of jij niet te weinig eet? Mail of bel me voor een vrijblijvende afspraak zonder kosten.

Nieuw bij Afslankstudio Maassluis: Gezond eten en bewegen voor kinderen met methode Spruitjesenzo

Weet je als ouder niet of je kind een gezond gewicht heeft? Wat heeft je kind eigenlijk nodig per dag? Wil je dat je kind minder snoept en geniet van gezond eten? Spruitjesenzo is een effectieve methode die rekening houdt met de belevingswereld van kinderen. Op een speelse eigentijdse manier wordt bij kinderen gezond eten en bewegen gestimuleeerd. Als je kind nu een gezond gewicht heeft en plezier heeft in bewegen en gezond eten is de kans groter dat er op latere leeftijd geen overgewicht onstaat. Heb je vragen? Neem dan contact op! Kijk ook eens op de website http://spruitjesenzo.nl/maassluis.html

Bij een BMI vanaf 25 is je balans tussen voeding en beweging verstoord. Je hebt dan overgewicht. Tussen 25 en 30 heb je matig overgewicht, maar met een BMI van meer dan 30 heb je obesitas.
Bereken nu uw BMI >